Az inzulin rezisztencia

Az inzulin rezisztencia a cukorbetegséget megelőző kórélettani állapot, ami nagyon sokáig nem kerül felismerésre. Tünetei közt menstruációs zavar, a policisztás ovárium szindróma, a meddőség és…

Az ízületi kopás kezelése

A porckopás, ízületi arthrosis nagyon sok embert érintő megbetegedés. A porc pusztulásának lassítására több lehetőség is rendelkezésre áll, de előrehaladott esetben csak az ízületi protézis…

Miért igyunk reggel vizet?

A reggelünk és a víz

Reggeli ébredés után igyunk legalább egy pohár vizet. Sok kellemetlenségtől megkímélhetjük magunkat, számos betegséget megelőzhetünk vele. Meghökkentően egyszerű módszer, mégis tudományosan is bizonyított a hatékonysága.…

A térdfájdalom és kezelése

A térdfájdalom akár elviselhetetlen mértékig is fokozódhat, ha nem kezdjük meg a megfelelő szakorvosi kezelését. A fájdalommal mozgáskorlátozottság jár együtt, ami igen kellemetlen. A gyors…

Bemutatkozás

Reumatológus főorvos, mozgásszervi rehabilitációs szakorvos, manuálterapeuta orvos vagyok. Emellett obezitológiával (elhízással) is foglalkozok. 1996-ban végeztem a Pécsi Orvostudományi Egyetem Általános Orvosi Karán. Reumatológiai majd mozgásszervi…

Őszi egészség

Ősz van, a dió az egyik legkönnyebben elérhető csonthéjasunk, érdemes sokat fogyasztani belőle. A magvakban lévő kalcium erősíti a csontokat, gyermekek számára elősegíti a csontnövekedést,…